孕期不小心吃了木耳菜
孕婦不小心吃了木耳菜，不要過于的擔心，只要吃的適量是沒有什么關系的，如果也沒有什么身體上的不適，也不要擔心。木耳菜是具有潤腸通便，清熱解毒，而且它的營養(yǎng)含量是比較豐富的。
尤其是鈣，鐵等元素含量比較高，以及還含有多種維生素和蛋白質，并且熱量比較低，脂肪也少，還能預防癌癥，所以適量的吃一些是可以的，在孕期的飲食要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時不要吃的過于油膩以及不要吃過多的零食。注意休息，不要勞累。
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