懷孕中期可以吃蝦嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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您說的蝦是基圍蝦還是小龍蝦，還是什么蝦 。大多數(shù)的蝦蛋白質(zhì)都比較豐富，且脂肪含量較少，如果不過敏，是可以適量的吃一些蝦。但前提是，建議自己在家里烹飪，保持食物的清潔衛(wèi)生，不要食用太辛辣刺激油膩，保持大便通暢，不要便秘或者是腹瀉。
孕期本來就容易便秘，過食辛辣刺激會更加增加便秘癥狀，腹瀉有可能會刺激宮縮，引起早產(chǎn)，孕期飲食在加強(qiáng)營養(yǎng)的同時，也要注意清淡。
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