女生大姨媽來了可以吃板栗嗎
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梁芳 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)婦科
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女生在來月經(jīng)時是可以吃板栗的，板栗是一種溫性的食物，吃板栗有很多好處，它可以補(bǔ)益氣血，養(yǎng)胃健脾，但是也不宜過量的吃，吃多了會導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)。女性只要在月經(jīng)期，不要吃辛辣刺激寒涼油膩等食物即可。
因為一些寒涼的食物有可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)量少的情況，吃一些辛辣刺激等食物，特別是有痛經(jīng)的女性會加重痛經(jīng)的癥狀。所以女性只要在月經(jīng)期不要吃以上食物，其他的食物和水果正常服用即可。
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