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阿膠糕大姨媽來(lái)了能吃嗎

如果女性月經(jīng)來(lái)臨,是可以吃阿膠糕的。阿膠糕具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,在月經(jīng)期是可以吃的,特別是平時(shí)有氣血虛弱,經(jīng)量比較少的女性,吃阿膠糕有助于增加月經(jīng)量,改善月經(jīng)這種情況。

女性經(jīng)期一定要注意,不要吃辛辣刺激寒涼等食物,這些食物對(duì)于有痛經(jīng)的女性來(lái)說(shuō),有可能會(huì)加重痛經(jīng)或者會(huì)導(dǎo)致以后月經(jīng)量少等情況,在經(jīng)期也不能進(jìn)行性生活,不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

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