大姨媽顏色深是什么原因
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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大姨媽顏色深，如果持續(xù)時間正常，周期也正常，也沒有伴有不適的癥狀，就不要過于的擔心，有可能是身體著涼引起的，所以平時的月經(jīng)期間要注意身體保暖，不要著涼，而且也不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
飲食上要清淡一些，但要注意營養(yǎng)均衡，姨媽期間注意不能同房，以免引起一些婦科炎癥等。而且要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，勤洗澡，保持外陰干爽，可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠時間即可。
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