女生來大姨媽可以吃柚子嗎
女生來大姨媽是可以吃柚子的，因為柚子當中含有豐富的維生素c，可以增加血管壁的韌性，從而能避免經期出血量過多，也可以預防出現崩漏的現象，同時還能提升身體的免疫力。但是要注意適量，過量的食用可能會引起腸胃不適等。
在月經期間要避免不要吃生冷辛辣性的食物，而且要增加營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，多吃一些含有蛋白質，微量元素以及鐵，鈣含量比較高的食物，包括雞蛋，瘦肉，魚，豆制品，以及新鮮的蔬菜和水果，同時要注意身體保暖，不要著涼，不要長時間的熬夜。
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