運動過度大姨媽沒了
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梁芳 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)婦科
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女性在經(jīng)期運動過度以后月經(jīng)沒有了，這種情況主要是經(jīng)期劇烈運動所導致的，經(jīng)期劇烈運動會導致月經(jīng)異常，比如月經(jīng)量少、閉經(jīng)以及月經(jīng)量多，痛經(jīng)加重等癥狀。
所以，女性經(jīng)期是不能劇烈運動的，要運動也盡量以比較輕柔的運動為主，比如打太極，慢走等。在經(jīng)期除了不能劇烈運動，也不要吃辛辣，刺激，寒涼等食物，更不能進行性生活，這些因素都會影響女性月經(jīng)的。
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