女性卵巢保養(yǎng)
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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女性卵巢保養(yǎng)一般是一定注意作息規(guī)律不能熬夜，經(jīng)常熬夜會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)卵巢功能失常導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或不來不排卵情況。
要想保養(yǎng)卵巢必須注意作息規(guī)律不能熬夜，再有卵巢的保養(yǎng)一定要注意營(yíng)養(yǎng)狀況，如果有一些內(nèi)分泌方面疾病或者是卵巢功能失常或者是營(yíng)養(yǎng)不良都會(huì)出現(xiàn)卵巢功能下降。
卵巢的保養(yǎng)可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物多吃蔬菜水果營(yíng)養(yǎng)要均衡，然后可以吃維生素C、維生素E這樣的藥來對(duì)癥調(diào)理。
卵巢保養(yǎng)一定注意保持積極樂觀的心態(tài)，平時(shí)鍛煉身體，身體有各種不適情況一定到醫(yī)院對(duì)癥治療。
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