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鋅片吃多了副作用大嗎

在補鋅的時候,如果出現(xiàn)了過量服用的情況,確實會有不小的副作用。首先,如果補鋅過度,會引發(fā)機體的代謝功能紊亂,導(dǎo)致人體出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、頭痛、抽搐等癥狀,對于人體的腸道菌群也會有一定的影響。

其次,補鋅過度還可能會影響機體對鐵元素的吸收,導(dǎo)致出現(xiàn)缺鐵性貧血。另外,如果情況嚴(yán)重的話,還可能會損傷到大腦,出現(xiàn)腦部疾病,甚至造成記憶力下降的癥狀。所以,平時補鋅的時候,還是要聽從醫(yī)生的醫(yī)囑。

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