想打哈欠打不出來怎么回事
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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想打哈欠打不出來，是人體大腦疲倦狀態(tài)下的一種正常的生理反應。
因為打哈欠是人體的一種深呼吸運動的條件反射現(xiàn)象，通常是由于身體過度勞累、壓力過大、長期熬夜、睡眠質量不佳、睡眠不足、情緒過度緊張，引起的打哈欠打不出來的反應；或者是由于人體患有病理癥狀，導致大腦供血供氧不足引起的。
因此，平時應當注意休息，保證充足的睡眠，放松心情，減輕壓力。必要時可以咨詢醫(yī)生，適當服用藥物進行治療。
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