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近視越來越厲害怎么辦

近視越來越厲害,要注意適當的用眼,平時不要長時間的看書,或者是看電視以及打游戲,在眼睛感覺到疲勞的時候,要遠眺,讓眼睛有一個休息的時間。并且要注意眼部的衛(wèi)生,保證眼睛的健康,才能控制好近視的度數。在近視以后要佩戴合適的眼鏡,并且要定期的到正規(guī)的眼科醫(yī)院去檢查視力,根據眼睛視力的狀態(tài)及時的更換眼鏡,才能有效的控制度數的增長。

平時在學習,生活當中要注意用眼的正確姿勢。也可以在飲食上多吃一些富含維生素a和蛋白質以及葉黃素的食物,給眼睛補充一營養(yǎng)對保護視力也是有幫助的。

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