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如何控制射精

劉見輝
劉見輝 主治醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科

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控制射精是性關系技巧的一個方面,控制射精也是能夠提高男女之間性關系的滿意度,所以可以適當應用一些方法來控制射精。

如果想要比較好的控制射精,首先需要一個比較良好的身體狀態(tài),所以建議平時要加強鍛煉身體,可以多做一些跑步,快走,爬山等有氧運動,增強肌體耐力。

另外,在快要射精的時候,建議可以停止抽動,分散自己的注意力,也有助于控制射精。

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