緩解視力疲勞的方法
在出現(xiàn)視覺疲勞時，首先考慮的就是要注意眼部休息，例如減少看手機的時間，避免熬夜，工作長時間使用電腦時，要適當(dāng)?shù)倪x擇眼部休息的時間間隔，并多看遠處或綠色植物，緩解視力疲勞。也可以選用溫毛巾熱敷一下眼部，或者是用眼貼的方式，都能夠讓眼部疲勞的癥狀得到緩解。
也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的滴眼液，來緩解眼部疲勞的癥狀；同時可以做一下屈光不正的檢查，如果存在遠視、散光、近視情況，務(wù)必選擇合適度數(shù)的眼鏡進行矯正。
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