視力疲勞模糊怎么辦
視力疲勞模糊大多是有用眼過度引起的,可以適當?shù)恼{(diào)整用眼時間,避免過長時間,近距離接觸電子設(shè)備。可以適當?shù)氖褂靡恍┠軌蚓徑庋燮诘牡窝垡?,如果工作性質(zhì)是需要長時間接觸電子設(shè)備,建議配一副防藍光眼鏡,在工作時佩戴,可以起到一定緩解眼疲勞的作用。
如果眼睛患有近視或者散光的話,工作時盡量佩戴眼鏡,避免用眼過度讓眼睛過于疲勞,平時可以適當?shù)难a充一些葉黃素,葉黃素對恢復(fù)和保持視力有很大的好處。
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