胃酸倒流怎么治療
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃酸倒流，可以通過以下的方法進(jìn)行調(diào)理治療：
1、不能吃得過飽，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，少吃油膩油炸等難消化的食物，不要喝酒。進(jìn)食清淡，營養(yǎng)價(jià)值豐富且易于消化的食物，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)食以后，可以適當(dāng)外出散步，運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解消化不良，便秘的現(xiàn)象。
3、如果胃酸倒流非常的嚴(yán)重，那么除了在飲食調(diào)理外，還需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑正確治療。
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