板栗吃了會脹氣嗎
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徐平平 主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
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少量吃板栗的話,一般不會導致脹氣,如果一次性吃的比較多的話,也是會引起胃脹氣的,因為板栗也是屬于不容易消化吸收的食物。如果出現(xiàn)脹氣的話,暫時不要吃板栗,也不要吃其他容易產(chǎn)氣的食物,比如蘿卜土豆,芋頭,紅薯等等食物。
可以吃點嗎丁啉,鹽酸伊托必利等等藥物,促進胃腸蠕動,促進消化,緩解脹氣,平時還要注意飲食調(diào)理,要吃一些容易消化吸收的食物,一次性不要吃得過飽,避免暴飲暴食,平時還可以適當?shù)倪\動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化。
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