可樂(lè)喝多了肚子脹要怎么消氣
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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可樂(lè)喝多后肚子出現(xiàn)腹脹的情況,可以去適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。這樣可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),將身體中的氣體排出體外??蓸?lè)屬于碳酸飲料。吃進(jìn)去以后會(huì)出現(xiàn)腹脹,消化不良,拉肚子的情況。
所以平時(shí)要減少這種碳酸飲料的食用。對(duì)于胃腸道功能不好的患者來(lái)說(shuō),和健康規(guī)律的飲食是非常重要的。選擇清淡,少鹽,低脂,高維生素,高蛋白,高纖維素的食物有利于緩解消化不良和便秘的癥狀。如果腹脹的情況非常嚴(yán)重,而且伴隨有腹痛,腹瀉等其他癥狀時(shí)要及時(shí)就診。
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