早上起來喝一杯溫開水對身體有什么好處
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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早上起來喝一杯溫開水，對于人體有很大的好處。它可以促進人體的新陳代謝。尤其是對于促進肝腎功能也有一定的好處。而且早上喝水還可以起到潤腸通便的作用。所以每天早上起來喝一杯溫開水還是比較好的。
但是一定要注意，要在刷牙以后再喝水，以免將口腔里的細菌，帶入腸胃當(dāng)中。還有就是，飲水的溫度也不要過高，以免會對患者的消化道造成一定的損傷。另外，最好在早餐之前進行飲水?？梢赃_到最好的效果。
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