瑪卡泡水隔夜還能喝嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內科
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隔夜的瑪卡泡水最好不要飲用。尤其在夏季，天氣炎熱容易滋生細菌變質，飲用后引起腹痛，腹瀉，給機體帶來傷害?，斂ㄊ且环N植物，泡水喝作為一種養(yǎng)生保健的茶飲。主要是提高機體免疫力抗病能力，改善睡眠。為了發(fā)揮其最好的效果，盡量隨泡隨喝。放久了喝，也會導致營養(yǎng)物質的流失，達不到應有的效果。平時也可以用牛奶、蜂蜜搭配瑪卡一起泡水喝，效果更好。
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