髕骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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髕骨骨折術(shù)后的康復(fù)鍛煉方法，主要包括以下幾個(gè)方面：
第一，在骨折術(shù)后的前期，可以進(jìn)行踝泵的鍛煉，也就是踝關(guān)節(jié)伸屈的活動(dòng)；也可以進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮鍛煉，通過(guò)這種鍛煉方法，可以防止肌肉萎縮和下肢靜脈血栓的發(fā)生。
第二，在骨折恢復(fù)的中期，可以進(jìn)行直腿抬高鍛煉等，通過(guò)這種鍛煉，可以促進(jìn)肌肉力量的恢復(fù)。
第三，在骨折恢復(fù)的后期，的骨折恢復(fù)良好，拆掉外固定物之后，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)伸屈的活動(dòng)，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
康復(fù)鍛煉的方法是比較多的，最好是在醫(yī)師或者康復(fù)師的指導(dǎo)下，根據(jù)病情選擇相應(yīng)的鍛煉方法。
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