為什么打坐膝蓋疼
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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一般情況下正確的打坐姿勢正確了是不會出膝蓋疼痛的，但是如果打坐的時候姿勢是錯誤的，那么這種情況下就有可能會對膝蓋造成傷害，引起膝蓋內(nèi)部的損傷，從而導(dǎo)致疼痛。建議可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整打坐姿勢。
同時還應(yīng)該要注意，如果用力過度，在打坐盤腿的時候過度用力的強拉硬拽，氣脈不通有可能會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)變慢，血流順暢程度減弱，也會引起膝蓋疼痛。這時可以通過針灸，理療，推拿按摩的方法來緩解癥狀。
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