犯頸椎病頭暈怎么緩解
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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如果有頸椎病導(dǎo)致的頭暈,那么這種情況可以通過按摩的方法來進行緩解。按摩能夠起到一定的健腦寧神,益氣固脫的一個效果。同時也可以通過熱敷的方法來緩解癥狀,能夠促進局部的血液循環(huán),起到活血化瘀的一個效果。
在這期間一定要注意適當(dāng)?shù)倪M行頸部的活動,不要長時間低頭看手機、電腦、電視等,可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈?,能夠有效的緩解頸椎疼痛的現(xiàn)象。在睡眠的過程當(dāng)中,也要選擇一個合適的枕頭。
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