骨骼線閉合還能長高嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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骨骼線閉合就已經(jīng)停止生理性的自然生長,也就是基本上不會再長高了。但也不一定沒有長高的機會。
患者也可以加強日常的飲食。平時做一些彈跳的運動,比如跳繩、跳高、跳遠、打籃球,能促進骨骼的生長。
同時還應該要注意,在這期間多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,比如多喝牛奶、骨頭湯、魚湯,多吃魚蝦、羊肉、牛肉、木耳、香菇等,能補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),增強體質(zhì)。
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