10歲正常骨齡是多少
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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10歲孩子正常骨齡是多少，這個(gè)沒(méi)有辦法一概而論，只要孩子的身高在正常范圍之內(nèi)都是可以的。一般情況下，10歲的孩子身高在130~140厘米都是屬于正常的。
如果骨齡正常就不需要過(guò)于擔(dān)心。注意日常多吃一些富含蛋白質(zhì)，富含維生素的一些食物，同時(shí)注意保證睡眠充足，晚上不要熬夜。
如果孩子身高過(guò)矮，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)鈣，多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，有助于骨骼增長(zhǎng)。
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