怎么防止脫發(fā)
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- 李麗芳 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
脫發(fā)的原因比較復(fù)雜，一般與精神緊張，壓力大，自身免疫因素，先天遺傳因素，內(nèi)分泌因素，環(huán)境因素，飲食因素，情緒因素等等有關(guān)系。
每個(gè)人脫發(fā)的原因不一樣，所以防止脫發(fā)也是不一樣的。平時(shí)要注意尋找原因，避免各種誘因是關(guān)鍵，注意保持心情愉快，緩解壓力，避免熬夜勞累，生活規(guī)律，飲食清淡。
不要吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，可以多吃營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的食物，比如核桃，大棗，木耳等，多吃新鮮的蔬菜水果。嚴(yán)重的還需要到醫(yī)院皮膚科，根據(jù)個(gè)人具體情況用藥治療。
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- 朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附...皮膚性病科
脫發(fā)脫發(fā)方法
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脫發(fā)有幾種脫發(fā)
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脂溢性脫發(fā)
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- 朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附...皮膚性病科
脂溢性脫發(fā)
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- 朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附...皮膚性病科
頻繁地脫發(fā)
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- 朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附...皮膚性病科
如何防止脫發(fā)
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脫發(fā)怎么食療
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家族沒(méi)有脫發(fā)為什么會(huì)脫發(fā)
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