黑眼圈嚴(yán)重吃什么調(diào)理呢
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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黑眼圈嚴(yán)重的話可以多吃胡蘿卜，因?yàn)樗胸S富的維生素E和A，可以維持機(jī)體上皮組織的正常功能，對(duì)眼球和眼周的皮膚有很強(qiáng)的滋潤(rùn)效果，可以有效地改善患者黑眼圈的癥狀。同時(shí)，患者還可以吃一些海帶，由于其富含鐵元素，能夠促進(jìn)血紅蛋白生成，提高眼周的血氧量，從而緩解黑眼圈的現(xiàn)象。
另外，還建議患者多吃一些紅棗、黑芝麻、胡蘿卜、西紅柿、木耳、玉米、山楂等食物，它們可以幫助調(diào)理氣血，活血化瘀，對(duì)于患者黑眼圈的情況能夠起到很好的調(diào)理作用。
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