緩解黑眼圈的方法
緩解黑眼圈，可以用熱毛巾進行眼睛熱敷，能夠有效的緩解眼部血液循環(huán)，另外應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠，減少熬夜，長時間的看書，寫字后要適度的進行眼部休息，可以做眼保健操或按壓眼部周圍的穴位來進行緩解，同時在睡前不要飲用大量的水，可以適量地多攝取富含維生素的水果和蔬菜，禁忌煙酒過量。
另外也要避免太陽光直接照射，外出時最好戴太陽鏡。其次也可以使用眼部的保養(yǎng)品，選擇品質(zhì)優(yōu)良的眼部眼膠以及眼部的精華素，進行眼睛熱敷后再涂抹，并配合眼部按摩的效果會更好。
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