近視眼做什么運(yùn)動(dòng)比較好
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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近視眼的患者一般可以選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較多，如打太極、跑步、瑜伽、打球、游泳等，對(duì)眼睛的調(diào)養(yǎng)都是有好處的，同時(shí)患者注意避免長時(shí)間用眼，可以多眺望遠(yuǎn)方、做眼保健操等，也可以幫助鍛煉視力，緩解近視的情況。另外，當(dāng)患者發(fā)生了近視的現(xiàn)象，需要到醫(yī)院檢查一下，看看是真性近視還是假性近視。
如果是假性近視的話，多通過上述運(yùn)動(dòng)鍛煉，以及平時(shí)注意正確用眼，基本上是可以逐漸恢復(fù)的；而若是真性近視的話，則可能需要配戴眼鏡進(jìn)行矯正的，若近視度數(shù)比較高，則要考慮通過手術(shù)的方式來治療了。
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