女人脾胃虛有什么癥狀
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女人脾胃虛的癥狀包括腹脹、腹痛、胃寒胃痛、身體怕冷、手腳冰涼、不愛吃飯、記憶力減退、頭暈耳鳴、睡眠不好等。
每個(gè)人的身體情況不同，所以表現(xiàn)出來的癥狀是有區(qū)別的，而且早期癥狀和后期癥狀也有所不同。
一旦出現(xiàn)了脾胃比較虛弱的情況，可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。在調(diào)理期間飲食方面也要有所調(diào)整，盡量要吃一些容易消化吸收的食物，而且盡量要清淡。但是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，可以少食多餐，這樣才能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有助于脾胃的恢復(fù)，飯后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，平時(shí)要注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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