脾胃虛怎么調(diào)理
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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脾胃虛弱患者的調(diào)理可以口服一些益氣健脾作用的中成藥進(jìn)行調(diào)理。食物可以多吃一些山楂、薏米、香菇、雞內(nèi)金，這些有幫助消化健脾胃的作用。
平時(shí)的飲食要注意清淡易消化，富含營(yíng)養(yǎng)，飲食要規(guī)律，避免吃生冷、辛辣刺激損傷脾胃的食物。盡量少吃甜食，油膩的食物，甜食和油膩的食物容易生濕，會(huì)阻礙脾胃的運(yùn)化，導(dǎo)致脾胃虛弱。避免暴飲暴食，注意休息，保持好心情，思慮過度會(huì)傷脾，導(dǎo)致脾胃虛弱。
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