女生年紀輕輕為啥會氣虛
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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引起氣虛常見的原因有久病耗傷人體正氣、勞累過度、年老體弱或者缺乏營養(yǎng)。年輕的女生由于工作、學習壓力大，平時不注意休息、缺乏運動，飲食不注意營養(yǎng)搭配等原因，容易導致出現氣虛的癥狀。
調理和治療的時候，要注意休息，勞逸結合，保證飲食的營養(yǎng)均衡，適當參加體育鍛煉增強體質。在平時煲粥的時候可以放一些黨參、黃芪有很好的補氣的作用。
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陽氣虛自汗
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氣短和氣虛
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什么引起氣虛
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氣虛的癥狀
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氣虛自汗吃
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氣虛型體質
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