尿后余瀝是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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尿后余瀝有可能是腎陽(yáng)虛，也有可能是腎陰虛。
因?yàn)椴还苁悄囊环N腎虛，都有可能會(huì)引起這種癥狀。所以單靠這一種癥狀，不能夠明確是哪一種疾病，要看身體是否還伴有其他的不適癥狀。
不管是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，都是腎虛的表現(xiàn)。腎虛的人要注意身體保暖，不要著涼，性生活要節(jié)制。同時(shí)要保證充足的休息時(shí)間，不要熬夜，也不要?jiǎng)诶?，調(diào)整好個(gè)人心態(tài)。飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以吃一些具有補(bǔ)腎的食物輔助調(diào)理，包括羊肉、黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、紫菜、海參等。可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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