改善視力的幾種方法
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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改善視力的方法：
一，如果長(zhǎng)時(shí)間用眼出現(xiàn)疲勞，可以使用毛巾對(duì)眼部進(jìn)行熱敷。
二，堅(jiān)持做眼保健操，按摩穴位可以緩解疲勞。
三，要學(xué)會(huì)科學(xué)用眼，避免過長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛，也不要在過暗的環(huán)境工作或者是學(xué)習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間有氧可以看看遠(yuǎn)處的綠色植物也可以閉目養(yǎng)神等。
視力下降通常是由于眼睛疲勞引起的，還有可能是全身疾病，或者是眼部出現(xiàn)疾病引起的視力下降，如果屈光不正，需要配戴眼鏡，如果有白內(nèi)障，需要進(jìn)行手術(shù)治療等。
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