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手淫導(dǎo)致脫發(fā)怎么辦

杜曉暉
杜曉暉 副主任醫(yī)師

秦皇島市中醫(yī)院 皮膚科

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手淫導(dǎo)致脫發(fā)的處理措施:

首先,最重要的戒除毫無節(jié)制的手淫,可以通過培養(yǎng)自己的興趣愛好,交朋友,轉(zhuǎn)移注意力或者沉醉于學(xué)習(xí)和工作來戒掉手淫。

其次,可以通過口服藥物和增強體能鍛煉來減輕脫發(fā)癥狀。如果有腎陰虛的癥狀,表現(xiàn)為口干舌燥,失眠健忘多夢,腰膝酸軟無力,可以口服滋補腎陰一類的藥物,使精血足以滋養(yǎng)毛發(fā)。如果出現(xiàn)怕冷的表現(xiàn),腹脹,大便稀,就是脾腎陽虛,需要補脾腎陽氣,增強自身的免疫力。飲食要營養(yǎng),心情要舒暢,保證充足的睡眠,身體調(diào)整到正常狀態(tài),頭發(fā)就會長出來。

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