老年人頸椎病怎么調(diào)養(yǎng)
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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老年人的頸椎病，需要采取以下方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：
第一，保持良好的坐姿和站姿，避免受涼勞累和長時間的低頭，防治頸椎病的進(jìn)一步加重。
第二，局部的理療熱敷，由于老年人的頸椎病，與頸椎的退行性變有關(guān)，通過局部的理療和熱敷，可以有效的改善血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕局部的疼痛。
第三，藥物治療，對于疼痛劇烈伴有上肢麻木無力的，可以口服頸復(fù)康，甲鈷胺及布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行治療。
第四，部分頸椎病也可以采取頸椎的牽引，以增加椎間隙，減輕對神經(jīng)的壓迫，對緩解疼痛也有一定的幫助。
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