來月經(jīng)不能吃什么
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對于女性經(jīng)期來說，飲食是要比較注意的，應(yīng)當(dāng)以清淡有營養(yǎng)為主，首先，要避免喝咖啡茶這些東西，因?yàn)楹锌Х纫蝾惖氖澄?，容易?dǎo)致情緒不穩(wěn)定，另外的話要避免吃一些寒涼的東西，比如說西瓜，冷飲等。
這種情況下，會對于女性的月經(jīng)以及子宮造成一定的傷害，甚至?xí)鹜唇?jīng)等，除此之外，在月經(jīng)期女性也要少吃一些乳酪類的食品，比如說牛奶，奶油等，對這些東西容易加重痛經(jīng)。在月經(jīng)期的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意多休息，保暖，只有這樣的話，才能使得月經(jīng)期比較順利，安全地度過。
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