跳繩為什么腳底中間酸疼
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楊威 主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨外科
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跳繩之所以會在腳底中間酸痛，主要是由于跳繩是反復(fù)的進(jìn)行足部的跖屈和背伸，所以使得足底筋膜出現(xiàn)炎癥而引起酸痛。由于其屬于無菌性炎癥，所以可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛，同時可以配合物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷理療等來緩解疼痛癥狀。
在治療期間應(yīng)盡量避免再次跳繩或做一些跑跳動作，否則很有可能會使疼痛反復(fù)發(fā)作。
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