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程志安 主任醫(yī)師
簡介：脊柱疾病，髖、膝關(guān)節(jié)置換與翻修，以及創(chuàng)傷骨折的手術(shù)治療。對脊柱疾病、老年性骨關(guān)節(jié)疾病與骨質(zhì)疏松癥、骨折的中西醫(yī)結(jié)合治療具有較深的造詣。
肩膀酸痛是頸背肌肉疲勞導(dǎo)致的，基本的原因都知道。講個(gè)最簡單的例子，如果長時(shí)間不跑步，或者跑步過度疲勞的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致腿抽筋。這種疲勞，一般是急性的缺血缺氧；如果是長時(shí)間去漫步，散步或者走路多了，晚上腿酸痛脹痛，這就是慢性的缺血缺氧。
缺血缺氧，都會(huì)導(dǎo)致的肌肉的炎癥，水腫。急性缺血缺氧，長時(shí)間不愈合，導(dǎo)致的長時(shí)間的肌纖維的水腫，就是慢慢的缺血缺氧以后的肌肉就會(huì)萎縮。萎縮以后，局部就會(huì)導(dǎo)致酸痛脹痛，就是長年累月的酸痛，就是所謂的勞損。
這種情況的治療，首先一方面，需要改變不良的生活習(xí)慣，改變不良的工作習(xí)慣。另外一個(gè)方面，積極的體育鍛煉，也叫醫(yī)療體育，這方面也要做好。
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
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陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核外科
擅長：擅長于各類結(jié)核外...
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陜西省結(jié)核病防治院 胸心外科
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
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陜西省結(jié)核病防治院 胸心外科
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
跑完步肩膀酸痛怎么辦
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孫偉 六安市人民醫(yī)... 普外科
頸椎酸痛怎么辦
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怎么避免開車肩膀酸痛
肩周炎是肩關(guān)節(jié)的周圍軟組織發(fā)生損傷而引起的廣泛性無菌性炎癥，與肩部不活動(dòng)僵硬等有關(guān)，其主要表現(xiàn)為肩部全范圍的疼痛，疼痛面積大，且難以指出明確的疼痛部位，用手掌蓋住疼痛區(qū)域可以感覺“舒服”；肩關(guān)節(jié)與手臂各個(gè)方向的活動(dòng)均受限... 詳細(xì)»
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俯臥撐肩膀酸痛
做俯臥撐的情況下肩膀酸痛，可能是由于俯臥撐的幅度過大，或者是不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)所引起來的，如果患者疼痛比較輕微的話，這種情況下應(yīng)該要立即停止運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)男菹?，同時(shí)配合針灸理療熱敷的方法來緩解癥狀。如果肩關(guān)節(jié)疼痛癥狀嚴(yán)重的話，這... 詳細(xì)»
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坐久了肩膀酸痛癥狀
坐久了肩膀會(huì)疼痛，考慮可能是因?yàn)殚L時(shí)間保持同一個(gè)姿勢沒有注意多活動(dòng)，所以容易造成局部血液循環(huán)比較差，也不排除會(huì)出現(xiàn)一些肌肉勞損的可能性，具體需要到醫(yī)院?？茩z查一下。平時(shí)也可以外用一些活血通絡(luò)的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且... 詳細(xì)»
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一邊肩膀酸痛
如果患者存在了一側(cè)肩部的酸痛，那么往往是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的。第一，這種情況可能是由于此處的過度疲勞而引起的。比如患者過度的使用了這側(cè)的上肢進(jìn)行了相關(guān)的勞動(dòng)或鍛煉，那么就有可能會(huì)引起此處的肌肉疲勞，繼而引起肩部的酸痛... 詳細(xì)»
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脖子肩膀酸痛緩解方法
針對脖子肩膀酸痛這種情況，可以采取如下的方式來進(jìn)行緩解:第一，患者首先要去除掉相關(guān)的誘發(fā)因素。比如患者不能夠繼續(xù)再坐立低頭，而且要注意上述部位的保暖。第二，患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，對此處做一下針灸，推拿，中藥熏... 詳細(xì)»
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