拆完石膏膝蓋彎曲的方法
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史俊 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
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拆完石膏以后，膝蓋會表現(xiàn)為僵硬屈伸活動受限，這種情況需要由康復(fù)師指導(dǎo)，進(jìn)行屈伸膝關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉。
躺在床上，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)都屈曲90度，通過重力的作用使膝蓋彎度增加，也可以坐在床邊兩腿下垂，用另一側(cè)腿的足跟部下壓患側(cè)小腿的前方，這種方法也可以是膝蓋彎曲。
通過鍛煉，膝蓋的彎曲度增加?？梢栽黾由炒?，綁在小腿鍛煉，如果疼痛不嚴(yán)重，情況允許還采取跪著的姿勢鍛煉屈伸膝關(guān)節(jié)。
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