髕骨骨折保守治療康復(fù)訓(xùn)練步驟
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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髕骨骨折保守治療康復(fù)訓(xùn)練的步驟主要包括以下幾點(diǎn)：
第一，術(shù)后一周左右可以慢慢地開始主動(dòng)鍛煉膝關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)，和直腿抬高鍛煉，這樣可以鍛煉下肢肌肉，防止長時(shí)間的臥床導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。第二，術(shù)后一個(gè)月左右可以逐漸的行下地康復(fù)訓(xùn)練，從扶著拐杖開始到下地走路。第三，三個(gè)月的時(shí)候，可以做一些腿部下蹲站起的活動(dòng)。第四，四到六個(gè)月之后，可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
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