節(jié)食閉經(jīng)多久恢復(fù)
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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節(jié)食閉經(jīng)最快多久恢復(fù)這是不確定的，如果節(jié)食減肥而引起的閉經(jīng)那么就會(huì)引起身體內(nèi)分泌紊亂，從而影響了閉經(jīng)的情況。這是不健康的，所以不要節(jié)食，可以通過(guò)相關(guān)的藥物來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌。
而且平時(shí)在飲食上要注意一日三餐定時(shí)，不要暴飲暴食，可以少食多餐，也不要吃過(guò)多的高油脂的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜或者是勞累，因?yàn)樗卟蛔阋矔?huì)引起內(nèi)分泌紊亂，從而影響月經(jīng)。
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