孕婦腳腫是什么原因如何改善
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦腳腫是由于隨著胎兒逐漸增大而產(chǎn)生的一定壓迫，從而影響下肢血液循環(huán)，就會(huì)引起雙下肢浮腫的情況。可以通過幾個(gè)方式來進(jìn)行消除，首先，平時(shí)要注意不可以長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是久坐。
在躺下休息的時(shí)候可以把腿部墊高一些，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，每天也可以適當(dāng)?shù)腻憻?，晚上睡覺之前可以用溫?zé)崴菽_，飲食上，可以吃一些容易消化吸收的食物，盡量以清淡為主，比如新鮮的蔬菜和水果，包括大豆類，奶類，蛋類，瘦肉類等。而且要定期的到醫(yī)院進(jìn)行孕檢。
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