孕26周腳腫是不是太早了
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕26周腳腫了也是屬于正常的現(xiàn)象，畢竟每個人的身體情況不同，所以，只要孕檢的檢查結(jié)果都是在正常的范圍內(nèi)，就不要過于的擔(dān)心，如果出現(xiàn)了水腫的情況，平時可以吃一些利尿的食物，或者是多喝開水，以及在飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但是要注意休息，不要過度的勞累。
在飲食上要盡量多元化一些，而且要注意營養(yǎng)均衡，不要挑食和偏食，同時要注意不要長時間的站立或者行走，在晚上睡覺之前可以把腿部抬高，這樣有利于血液循環(huán)，減緩腳部浮腫的情況，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，對孕期是有很大好處的。
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