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孕婦能吃鯉魚嗎晚期

魯超
魯超 主治醫(yī)師

馬鞍山市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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孕婦晚期可以吃鯉魚湯。因?yàn)轷庺~含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,鈣等,可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,鯉魚還具有消腫安胎,通乳的功效。一般孕婦到了晚期會出現(xiàn)下肢的水腫,會導(dǎo)致孕婦的手腳變得不靈活。

此時(shí)孕婦服用鯉魚湯后,可以改善四肢的水腫。同時(shí)鯉魚也可以幫助乳汁的分泌,可以保證寶寶的飲食,建議孕婦在后期除了吃魚類之外,還可以增加蛋類跟奶類的攝入。均衡營養(yǎng)才有利于母體和胎兒的健康。

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