菊花茶怎么泡
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
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具有很好的清熱明目的效果，因此在泡菊花的時候采取正確的方法才能有比較好的效果。比如說應當選用品質好一點的菊花，沒有雜質，灰塵和碎片，泡水的時候水質應當是透明的，不要選擇特別大的菊花進行沖泡。
沖泡的時候水溫一般來說在100度左右，沖泡3到5朵干燥的菊花先注入沸水以后進行輕搖，再將水倒掉，這是洗茶，然后再注入沸水泡至五分鐘左右可以飲用，在菊花茶泡好以后還可以適當的加一些蜂蜜或者是冰糖，也可以和其他的，比如說像是山楂枸杞一起沖泡，起到比較好的治療保健作用。
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