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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
菊花的好處體現(xiàn)在很多方面，不僅可以解毒，還可以清熱，提高機(jī)體免疫能力，此外還能夠搭配其他的中藥材，制作成多種飲品來(lái)調(diào)理身體。飲用菊花水能消除體內(nèi)的脂肪，幫助降低血壓，補(bǔ)充抗氧化物，治療咳嗽，咽喉腫痛等癥狀。
菊花的功效與作用有哪些？
菊花的功效和作用比較多，人們常使用菊花來(lái)清熱解毒，幫助消暑止渴。如果在炎熱的夏天感覺(jué)頭暈頭痛，飲用一些菊花水可以提神醒腦，緩解疲勞，對(duì)于眼睛腫痛，視覺(jué)疲勞等均有治療效果。
菊花有明目養(yǎng)肝的功效，對(duì)人的眼睛以及肝臟好處頗多。通過(guò)飲用菊花水，可以清熱，生津，止渴，明目。飲用一段時(shí)間可以明顯感覺(jué)到身體變得舒適清爽。菊花茶可以起到去火消炎的功效，平時(shí)多喝可以降低人體血液黏稠度，能夠降低中老年人患有疾病的風(fēng)險(xiǎn)，有效的預(yù)防和緩解泌尿系統(tǒng)疾病。
菊花和哪些藥材泡水喝比較適合？
菊花經(jīng)常會(huì)加上適量的麥冬泡水，除了可以清熱解毒之外，還對(duì)支氣管炎，咳嗽，咽炎等有治療的效果。如果出現(xiàn)了這些疾病，藥物治療的同時(shí)合一多用菊花加上麥冬泡水喝，去除內(nèi)火之后咳嗽癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。
菊花和枸杞也是絕佳的搭配，很多人都會(huì)用菊花加上枸杞泡水飲用，特別是長(zhǎng)期在辦公室工作的人。菊花具有清熱解毒，降火消暑的功效，常用來(lái)治療口腔潰瘍，上火癥狀引起的身體不適。枸杞則是滋補(bǔ)身體的藥材，能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎，可以改善睡眠，貧血，腎虛，遺精等癥狀。
菊花適合加上綠茶，可以制作成菊花茶飲用，夏天喝上一些菊花茶十分適合。因?yàn)榫G茶中有著很豐富的茶多酚以及維生素，并且還有著很強(qiáng)的抗氧化活性以及抗輻射的作用，還能增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫力。同時(shí)，綠茶中的胡蘿卜素對(duì)于肝臟也很有好處，還能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素A對(duì)人體有著緩解眼睛疲勞以及預(yù)防夜盲癥的作用，能滋養(yǎng)以及保護(hù)我們的眼睛。
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