孕婦胃寒吃什么食物暖胃
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦胃寒可以吃一些溫?zé)嵝缘氖澄飦?lái)進(jìn)行暖胃，比如羊肉，紅棗，烏雞，菠蘿，南瓜，薏仁，生姜，胡椒等，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐竺字?，薏仁紅豆粥等，但是由于每個(gè)人的身體情況不同，所以要根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
孕期在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食和偏食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且要定期的到醫(yī)院進(jìn)行各個(gè)階段的孕檢。這樣才能及時(shí)的監(jiān)測(cè)到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，以及孕婦的身體健康狀態(tài)，這時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要吃辛辣刺激生冷的食物?/p>
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