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吃什么能讓陰道水多

徐艷娟
徐艷娟 副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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吃一些滋陰潤肺的食物,可以讓陰道的水多或者是吃一些含有維生素b2的食物,因為如果身體缺乏維生素b2,就會導(dǎo)致子宮黏膜出現(xiàn)問題,從而會引起干澀的情況。如果陰道過于干澀,可以使用一點潤滑油來緩解,或者是吃雌激素來補充。

平時要注意個人局部衛(wèi)生,保持外陰清潔干爽,性生活要健康,而且不要過度的頻繁,同時性生活前后要注意衛(wèi)生,飲食不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉增強體質(zhì)。

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