吃了青汁為什么月經(jīng)不正常了
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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吃了青汁月經(jīng)不正常了，可能跟吃進(jìn)去的食物沒(méi)有太大的關(guān)系。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多種，比如身體內(nèi)分泌紊亂、精神壓力過(guò)大、長(zhǎng)期的熬夜、環(huán)境因素、藥物因素、疾病因素等都有很大的關(guān)系。所以可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后確定病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整即可。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，學(xué)會(huì)放松心情，保證充足的睡眠時(shí)間，不要過(guò)度的勞累；飲食上不要偏愛(ài)一些辛辣刺激的食物，而且要注意保暖，不要著涼。
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