月經期間吃紅棗會增加月經量嗎
月經期間吃紅棗有可能會增加月經量的，所以要注意量的控制，不要吃得過多。
紅棗有一定的活血作用的，所以對于月經量比較多的人來說是不建議吃紅棗的。但是如果平時就是經常吃紅棗，那么就已經形成習慣了，就不會有什么影響。畢竟每個人的身體情況不同、習慣不同，所以要根據(jù)個人的情況而定。
月經期間，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡一些，因為月經期間身體免疫力比較低，如果不注意有可能會引起生病。所以這個階段要注意身體保暖，不要著涼，注意休息，不能長時間的熬夜，保證充足的睡眠時間。
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